5 helende produkter i hvert køkken

For at være sund skal du ikke gå på apoteket. Nogle af de velkendte produkter, der findes i hvert køkken, har nyttige helbredende egenskaber.

Salt

Dette er det ældste naturlige mineral og det mest populære naturlige mineral. Uden det er madlavning af de fleste retter ikke komplet.

I de senere årtier har der været en hård debat om dens fordele og skader. Nogle er overbeviste om, at salt er en "hvid død", og dets forbrug skal reduceres.

Men uden dette mineral kunne vi simpelthen ikke eksistere. Det er han, der leverer så vigtige sporstoffer som klor og natrium til vores krop. Hvorfor er dette nødvendigt:

• Opretholdelse af knoglestyrke.
• Ernæring af nerve og muskelvæv.
• Mætning af ekstracellulære væsker (og hjerne inklusive).
• Regulering af vandmetabolisme i kroppen.
• Aktivering af fordøjelsesenzymer.
• Regulering af syre-base-balance.
• Opretholdelse af ordentlig stofskifte.
• Dannelsen af ​​saltsyre i mavesaften.

Kroppen kan ikke uafhængigt producere natrium. Med sin mangel på kroppen, lidelser som:

• Kronisk følelse af træthed.
• Tab af smag og appetit.
• Fordøjelsesbesvær.
• Kvalme.
• Svaghed og kramper.
• Tab af hukommelse.
• Problemer med hud, hår og negle.
• Svækket immunitet.

VIGTIGT: overdreven saltindtag skader kroppen. Det skal huskes, at vi ikke kun får det i sin rene form, men også med mad. Læger anbefaler et samlet dagligt indtag af salt ved 3 g.

Salt yder nødhjælp i tilfælde af forgiftning. Det bruges som antiseptisk middel til børn, skyler slimhinderne under en sygdom. Salt er et fremragende adsorbent. Det forhindrer infektion med parasitter, ikke en enkelt tarminparasit overlever i et salt miljø. Opvarmning af betændelser eller tør varme gøres bedst med salt.
Undervurder ikke dens magiske egenskaber.

Sodavand

Anvend og behandl med dens hjælp flere sygdomme siden oldtiden. Det menes, at hun:

• Fremmer foryngelse og hæmning af aldringsprocesser.
• Det er i stand til at fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen.
• Opløs sten i kroppen.
• Godt antiseptisk middel.
• Det fortynder blod og forhindrer trombose.
• Renser blodkar fra kolesterol.
• Måske dens anvendelse som et mildt afføringsmiddel.
• Øger immuniteten.
• Det hæmmer ondartede processer i kroppen.
• Opløs aflejringer i samlingerne.
• Eliminerer årsagerne til mange patologier.
  I dag på netværket kan du finde mange opskrifter med sodavand til vægttab, og det er ikke urimeligt. Rengøring af soda er ikke kun til opvask eller overflader, men også for vores krop. Når alt kommer til alt ved alle, hvordan soda hurtigt klarer halsbrand. Stomatitis heles let ved at gnide ømme tandkød med sodavand. Det er ikke altid smertefrit, men altid meget effektivt.

Te

Dette er en af ​​verdens foretrukne drinks. Der er mange forskellige slags te, og dets sande kendere forstår dem. Traditionelt er det sædvanligt at opdele alle sorter af te i sort, grønt og hvidt.

Nyttige egenskaber ved te:

• Forebygger aflejringer i blodkar, forhindrer trombose, hypertension og åreforkalkning.
• Forhindrer dannelse af grå stær.
• Sænker den samlede kropstemperatur og hjælper med at modstå varme.
• Gunstig effekt på mental aktivitet forbedrer hukommelsen.
• Forlænger livet.
• Hjælper med at tackle træthed.
• Normaliserer stofskiftet.
• Leverer fordelagtige mikroelementer til kroppen.
• Reducerer risikoen for tandfald.
• Forbedrer det centrale nervesystem.
• Fremmer vægttab.
• Ødelægger bakterier.
• Forhindrer dannelse af kræftceller.
  Stærk te klarer hurtigt løs løs afføring. Ødem behandles hurtigt med en tepresse. Hvor mange øjesygdomme der normalt behandles ved vask med te.

Løg, hvidløg

Disse to planter er medlemmer af løgfamilien. Deres smag og aroma kan ikke forveksles med noget.

Begge disse planter hjælper med at bekæmpe infektioner, modstår dannelse af kræftceller og forbedrer hjertefunktionen.

Løg

Dens fordel blev anerkendt i antikken. I dag anbefales det at spise det af WHO. Især de mennesker, der lider af mangel på appetit eller åreforkalkning. Det er også effektivt ved astma og forkølelse.
Og han:

• Styrker immunsystemet.
• Gunstig effekt på hjertets arbejde.
• Forbedrer hørelsen.
• Forebygger anæmi.

Hvidløg

En plante, der påvirker næsten alle organer. Det er især nyttigt at spise det råt.

• Forbedring af fordøjelseskanalen.
• Kampen mod fedtholdige aflejringer i leveren.
• Forøget libido.
• Sænker blodtrykket.
• Bekæmpelse af forgiftning.
• Forebyggelse af mavesår.
• Hjælp den gravide kvinde med toksikose.
• Forbedring af hudens tilstand.
• Bremser aldringsprocessen.
  Hvidløg fjerner hurtigt tarmparasitter. Der er bevis for, at regelmæssig brug af hvidløg hjælper i kampen mod diabetes.

Ægget

Kyllinger opdrættes i næsten hvert hjørne af vores planet. Og deres æg spises i mere end 2 årtusinder.

Hvilke nyttige egenskaber har de:

• Styrke knoglevæv.
• Gunstig effekt på nervesystemet.
• Fremmer et godt humør.
• Reducer risikoen for onkologi.
• Mæt kroppen med nyttige vitaminer og mineraler.
• Forøg immuniteten.
• Forbedre arbejdet i fordøjelseskanalen.
• Gunstig effekt på synet.
• Nyttigt under graviditet og under forberedelsen til det. Og alt fordi æg indeholder folsyre.
• Bidrag til vægttab, hvis du spiser dem til morgenmad.
• Positiv effekt på tænder, negle og hår.
• Bidrag til sædaktivitet.
• Forøg hjernens aktivitet.
• Nyttigt for dem, der styrker eller bygger muskler.
  Ikke kun æggene i sig selv - protein og æggeblomme er nyttige og helbredende, selve skallen er utroligt nyttig. Det rengøres, bages og omdannes til et pulver, som kan konsumeres simpelthen med vand eller blandes i mad. Det hele afhænger af det formål, som dette gøres til. For det første er det calcium, og et, der let absorberes uden yderligere elementer. For det andet et protein, der ofte bruges til at opbygge muskler. Der er mange opskrifter med æggeskaller til forskellige lejligheder. Ægget bruges til opvarmning ved anvendelse af tør varme.

Konklusion

Hvert produkt, også et, der har helende egenskaber, påvirker hver organisme på forskellige måder. Før du bruger nogen af ​​dem, er det nødvendigt med en indledende fortrolighed med kontraindikationer.